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    乳腺增生治疗方法有哪些

    作者: 来源:胸部整形小编 2017-07-07 17:23:54

      乳腺增生治疗方法有哪些?乳腺增生是发病率最高的乳腺疾病,是女性健康的头号大敌。乳腺增生会引起乳房周期性疼痛,严重者会诱发乳腺癌。下面为大家介绍乳腺增生的按摩疗法以及生活保健措施,希望能够对饱受乳腺增生困扰的女性朋友提供帮助。

    乳腺增生治疗方法有哪些

      乳腺增生治疗方法

      乳腺增生的中医按摩疗法

      伸出左手,找到劳官穴(劳官穴在手掌心,可以这样找到:握拳,然后将除中指外的其他手指伸开,那么中指所点之处就是劳官穴)。

      将左手指尖向后捂左耳,注意此时劳宫穴对着耳朵眼。因劳官穴为心包经之火穴,耳朵眼为肾经之开?#24076;?#29992;劳宫穴对接耳朵眼,是要建立起一个心肾相交的姿态。

      将左前臂与身体呈一线展开,用右手来回大力捏揉左乳外侧上部,方向不论,大约5分钟。如果已经有乳腺增生的朋友,做这个动作时会感到疼痛,此时你要做的是要忍住。因为这个部位包括了胃经以及冲脉,而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗乳癖的穴位。

      左手依旧指尖向后捂左耳,将左前臂向前与身体呈垂直状态,用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉,方向不论,力度如前,捏揉大约5分钟。有些身材肥胖或骨骼僵硬之女士,做此动作可能会有难度,那么,就请你的伴侣来帮忙,这样也有助于促进夫妻感情交流。

      左手仍然是指尖向后捂左耳,将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角,用右手来回捏揉腋下突起部分,方向不论,力度如前。捏揉大约5分钟。

      左侧做完,换过手来,以同样的步骤做右侧一遍。全程下来,大?#21450;?#20010;小时。

      乳腺增生患者的生活注意事项

      要保?#38047;?#24555;的心情

      中医认为,如果心情时常低落,时间久了很容易伤到肝,从而致使气机郁滞,影响到乳房经脉,经脉不通的话,轻则有痛感,重则会伤肝至血流紊乱,从而血瘀结聚成块导致乳腺增生。

      不要疲劳过度

      如果因为房事或者劳力过度,会伤到元气,时间久了会伤到脾胃,严重导致肾虚,这样内分泌失调容易引起乳腺增生。

      懂得如何吃饭

      如果经常食用冷食、油腻的食物,不仅容易伤到脾胃,而且会积聚很多的痰,痰气互结,导致经脉阻塞,进而会引起乳腺增生。

      生活有规律

      保持生活的节奏一?#38534;?#21171;逸结?#24076;?#21516;时保持夫妻性生活和?#24120;?#21487;起到调节内分泌失调的作用,保持大便的通畅同样会减轻乳腺胀痛,对预防乳腺增生有一定的作用。

      少用激素类药物

      现在很多人都对避孕药的正确用法不了解,情急之下只是乱吃药,而且一些女性为了漂亮,还经常用一些雌性激素类的护肤品,这些都会刺激身体,使内分泌调节紊乱,很容易引发乳腺增生。

      多运动

      多运动,放松身心,提高身体免疫力,对预防乳腺增生有相当好的作用。


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    生肖中特什么意思

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